Praat erover

Een probleem komt meestal niet alleen. Als je gokproblemen hebt, leidt dit vaak tot andere problemen. Je hebt bijvoorbeeld geldproblemen en schulden, je verliest vrienden of je durft niet meer naar buiten. Hier word je somber van. Je schaamt je en je voelt je schuldig. Je gaat gokken om je andere problemen even te vergeten. Misschien ga je er ook wel andere middelen bij gebruiken, zoals alcohol of drugs. Dat lost alleen niets op. Je problemen worden alleen maar groter als je ervoor wegloopt. Je komt terecht in een neerwaartse spiraal. Het is heel lastig om daar alleen uit te komen. Herken je dat? Je bent niet de enige.

Zoek hulp en praat erover. Het is soms heel moeilijk om ermee naar voren te komen en om hulp te vragen. Bijvoorbeeld door schuldgevoel of schaamte. Maar je hoeft je leven niet helemaal zelf weer op de rit te krijgen. Er zijn mensen die je kunnen helpen. Bijvoorbeeld iemand in je omgeving met wie je goed kunt praten, een collega, vriend, broer of zus. Kijk ook bij Waar vind ik hulp?